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40代の薄毛・抜け毛の原因と対策

女性の薄毛や抜け毛は高齢者がなるものというイメージが強いですが、様々な要因で40代から始まるという場合もあります。そこでここでは、40代女性が抜け毛・薄毛になる原因と、それを抑制或いは予防する対策について、お話していきたいと思います。

まず原因としてあげられるのは、女性ホルモンの減少です。女性ホルモンは20代後半頃から減少し始め、閉経の5年程前から急激に減るようになります。いわゆる更年期に入った頃ということですが、更年期障害の症状で薄毛や抜け毛が多くなる場合もあります。女性ホルモン・エストロゲンには、髪を伸ばしたり丈夫で健康な毛髪を作る作用がありますが、エストロゲンが減少してしまうことで男性ホルモンが優位となって、薄毛や抜け毛になるのです。次にあげられるのはストレスです。40代ですと夫や子供がいれば、子供の進学や就職、自分の老後、自分や夫の親の介護の心配や負担が出てくる場合もありますし、独身でも仕事上で責任ある仕事を任されたり、管理職になったりすれば、大きなストレスになります。過剰なストレスは自律神経を乱し、血行が悪くする場合がありますので、薄毛や抜け毛の原因になり得るのです。

 

次にあげられるのは、生活習慣が不規則になってしまうことです。40代女性は既婚ですと仕事・家事・子育てに、独身でも仕事が忙しく、食事を適当に済ませたり空いた時間に食べたり外食が増えたりする他、仕事によっては昼夜逆転することもあり、生活が不規則になりがちです。また人によっては40代から更年期になる人もおり、不眠・食欲不振・食欲増加等によって、規則的な生活習慣が出来なくなることも、薄毛や抜け毛の原因になります。次はパーマやカラーリングに関することで、これらのことを若い時から繰り返していますと、毛髪へのダメージが蓄積されて、40代になって薄毛や抜け毛の原因になることがあります。完全に止めることは出来なくても、1度やったら次にするまでに、2、3ヶ月空けてする等の工夫が必要です。

 

次にあげられるのはダイエットです。40代以降のダイエットは、10代や20代の若い頃よりはやせにくくなるために、無理なダイエットになりがちのですが、中でも極端な食事制限や断食、同じものしか食べないようなダイエットは、薄毛・抜け毛の原因になります。次にあげられるのは運動不足です。これは40代に限ったことではありませんが、運動不足は新陳代謝が悪くなり血行も悪くなりますので、薄毛や抜け毛につながりやすいです。ウォ―キングやストレッチ、犬の散歩や軽い柔軟体操などを行うと良いでしょう。

 

次は薄毛や抜け毛の対策についてです。まず大切なのはイソフラボンの摂取です。大豆に含まれるイソフラボンは、エストロゲンと似た作用があるため、体が良い意味で勘違いをしますので、減少したエストロゲンの埋め合わせをしてくれるのです。豆腐・納豆・みそ・黄な粉・豆乳等の大豆製品の摂取をお勧めします。また女性向けのマイナチュレ・ベルタ・花蘭咲(からんさ)等は、無添加無香料で植物系の低刺激で、しかも育毛効果の高い育毛剤ですので、是非使って頂きたいと思います。そして空いた時間に自分の好きなこと(音楽鑑賞・読書・スポーツ・DVD鑑賞等)をしたり、ハーブティーを飲んだり、仕事の合間に遠くの緑を見たりすることで、ストレスの軽減を図ることも大切です。

 

マイナチュレの特徴

【当サイトからの購入No.1!】

マイナチュレは厚生労働省の承認を取得した医薬部外品の女性用育毛剤。
モンドセレクションも3年連続金賞受賞しており、品質は世界レベル。

育毛効果が一番高いとされるミツイシコンブの海藻エキスや天然植物由来成分、3種類の育毛有効成分を贅沢に配合。 効果と安心を両立させた無添加の育毛剤です。

無香料なのでシャンプー、ヘアケア剤や香水の香りを邪魔することもありません。

180日間の全額返金保証付きなので、初めて育毛剤を購入する女性におすすめです。

毛髪診断士などの専門スタッフに電話やメールで無料相談ができるので、相談しながら育毛ケアができます。

長いノズルでピンポイントに直接頭皮に湿布しマッサージ。 1日2回、たった1分の簡単ケア。 ベタつかずにサラッとしています。

定期コースは6か月、1年コースと3種類あるので、あなたのペースに合ったコースを選び、無理なく育毛ケアができます。

スキンケア大学に掲載されたり、数々の女性雑誌やメディアで紹介されています。 @コスメでも連続41週上位ランクインするほど人気の女性用育毛剤です。


  • 効果・効能

  • 育毛、薄毛の予防、フケ、かゆみ、病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進、養毛
  • 内容量

  • 120ml(約1か月分)
  • 単品価格

  • 5,095円(税抜)
  • 定期コース初回価格

  • 980円(税抜)

価格 980円
評価 評価5
備考 初回購入価格(定期コース)
マイナチュレの総評

育毛というのは長期間安心して使えた方がいい!だから、マイナチュレは育毛環境に悪いダメージ成分は一切排除した、無添加の育毛剤
育毛促進、保湿、血行促進、頭皮ケア、フケ防止などの効果のある27種類の天然植物由来成分がバランスよく配合。
3種類の育毛有効成分、育毛に一番効果が高いミツイシコンブの海藻エキス、10種類のアミノ酸配合。
これらの贅沢成分が配合された「マイナチュレエキス」で毛根が太くなるという実験結果も出ています。

180日間の返金保証付きなので、「効果があるのかどうか不安」というあなたでも安心して始めることができます。
毛髪診断士にメールや電話で無料相談ができるので、育毛ケア中の不安や疑問をいつでもそうだんできます。 生活習慣や食生活の改善なども教えてくれます。

 
 

ベルタ育毛剤の特徴

【当サイトからの購入No.2!】

女性用育毛剤売上、満足度、人気度が1位というベルタ育毛剤。
業界最大級の育毛・頭皮ケア成分が配合され、ナノ化技術により、毛穴の奥までしっかり浸透。
硬くなった頭皮のエイジングケアまでしてくれます。
99.6%が天然由来成分で、安心の無添加なので敏感肌、乾燥肌、アレルギー肌の人でも利用することができます。

90日間の返金保証付きなので、「効果があるかどうか不安」と感じているあなたも安心して始められます。

定期コースにすれば、ベルタ育毛剤の効果を最大限に引き出してくれるベルタ頭皮クレンジング付きです。

元美容師のスタッフが在籍するサポートに、無料で相談することができます。

当サイトの管理人の私も愛用中です。


  • 効果・効能

  • 育毛、薄毛の予防、フケ、かゆみ、病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進、養毛
  • 内容量

  • 80ml(約1か月分)
  • 単品価格

  • 5,980円(税抜)
  • 定期コース初回価格

  • 3,990円(税抜)

価格 3,980円
評価 評価5
備考 初回購入価格(定期コース)
ベルタ育毛剤の総評

業界最大級の56種類もの育毛・頭皮ケア成分が配合されたベルタ育毛剤。
ナノ化技術により有効成分が毛穴の奥までしっかり浸透していきます。
さらに、乾燥した頭皮を保湿成分、栄養不足を補う女性に嬉しい成分などが配合され、頭皮のエイジングケアまでしてくれるので、髪を元気に、ハリ・コシのある髪に整えます。
安心の無添加育毛剤で、パッチテスト済。

定期コースは90日間の返金保証付きや元美容師によるサポートも受けることができます。

 
 

ルプルプの特徴

毛髪成長因子が450%UP!したハイブリット育毛剤。
昔から髪に良いといわれる昆布。 なかでもカゴメ昆布フコイダンは保湿効果と豊毛効果に優れています。

さらに4種類の有効成分(甘草エキス、センブリエキス、など)、6種類のサポート成分(ビワ葉エキス、ユーカリエキス、など)が贅沢に配合。
ラベンダー油、オレンジ油、ローズマリー油といったエッセンシャルオイルも配合しているので、さわやかな香で毎日心地よく使えます。


  • 効果・効能

  • 育毛、発毛促進、養毛、ふけ・かゆみを防ぐ、病後・産後の脱毛を防ぐ
  • 内容量

  • 150ml(約2か月分)
  • 単品価格

  • 6,372円(税込)
  • 定期コース初回価格

  • 980円(税込)

価格 980円
評価 評価4
備考 初回購入価格(定期コース)
ルプルプの総評

92.8%の人が半年以内に髪のハリ・コシ、ボリューム、ツヤなどが良くなったと実感。

定期コースの初回限定価格はなんと85%オフの980円
2回目以降も5%オフ価格になります。

 
 

長春毛精の特徴

育毛・発毛専門サロンのバイオテックと生薬の権威「長春中医学院」が共同開発した女性用育毛剤。

満足度が97.2%と愛用者の満足度の高い育毛剤です。 楽天のランキングでも1位になった実力派。

甘草、ヒノキ、アロエエキス、シャクヤクエキス、ショウキョウエキスなど自然由来の和漢植物12種類を配合
世界初、独自のナノエマルジョン製法で育毛剤の有効成分がしっかりと浸透します。

定期コースは、毎月先着1000名限定で初回がなんと1,000円になります。 しかもたっぷり2か月分!
2回目以降もお得な価格ですし、この定期コースはいつでも辞めることができます。


  • 効果・効能

  • 発毛促進、毛生促進、育毛、養毛、うす毛、かゆみ、ふけ、脱毛の予防、病後・産後の脱毛
  • 内容量

  • 60ml(約2か月分)
  • 単品価格

  • 6,600円(税抜)
  • 定期コース初回価格

  • 1,000円(税抜)

価格 1,000円
評価 評価4
備考 毎月先着1000名モニター価格
長春毛精の総評

たっぷり2か月分を1,000円でお試しできて、しかもいつ辞めてもいいという育毛剤はなかなかありません。

約14日間、500円でお試しできるサイズもあるのですが、育毛というのは継続して長期間ケアしていく事が大切なので、2か月分を1000円でお試しできるコースをおすすめします。
定期コースはほとんど何回まで継続することが条件とありますが、長春毛精はその縛りもありません。

 
 

花蘭咲の特徴

育毛に対して効能と安全性を兼ねる新成分「エビネエキス」を配合した育毛剤。
エビネエキスの力は世界の特許を取得しています。

エビネエキスを中心に、センブリエキスなどの3種類の育毛有効成分、10種類の天然植物エキスを配合しています。

使用した人の96%が半年以内に何らかの効果を実感しています。


  • 効果・効能

  • 育毛、薄毛、養毛、フケ、かゆみ、脱毛の予防、育毛促進、発毛促進、病後・産後の脱毛
  • 内容量

  • 120ml(約1か月分)
  • 単品価格

  • 7,000円(税別)
  • 定期コース初回価格

  • 2,400円(税別)

価格 2,400円
評価 評価3
備考 初回限定価格
花蘭咲の総評

定期コースでは初回は2,400円。 2回目、3回目も31%オフの4,800円とかなりお得です。 何回目からでも休止・変更もできますし、毎月・隔月かを選択することもできます。

 

日々の生活で長時間、キャップ、ハットなどを着用し続ける行為は、育毛において悪影響を加えてしまいます。なぜなら頭部の皮膚そのものを長時間圧迫してしまい、一つ一つの毛根に十分な血が行き渡らせることを止めてしまうことが起こりえるからです。当然薄毛、AGA(エージーエー)に対しては食生活の改善、煙草を止めること、アルコール禁止もしくは適度な量に改善、睡眠時間の改善、ストレスの蓄積を避けること、洗髪のやり方の見直しが大事な点だと考えられます。

 

頭の皮膚(頭皮)を衛生的な状態で保つにはちゃんと髪を洗うのがとにかく基本的なことでありますけど、実のところ洗浄力が高いシャンプー液についてはかえって逆効果を生み、発毛と育毛を目指す過程においてはものすごく酷い影響を与えてしまうことが起こりえます。頭の毛を歳を経ても若々しい状態で整えていたい、また同時に抜け毛・薄毛に関して防止する対応策があるようならば聞きたい、と望んでいる人も沢山いるのではと思っています。専門病院で治療を受けるケースで、なによりも心配な面が治療費の負担といえます。抜け毛と薄毛の治療をする上では健康保険が利用できないため、当然のごとく診察代や薬の代金が大変高額になります。

 

薄毛のことが悩みだしたようであらば、できるなら早い段階で病院の薄毛に関する専門治療を実施することで改善も早く、その先の状態維持も実施しやすくなる大きなメリットがあります。年中不健全な生活を送っていたら肌がカサカサ・ボロボロになってしまうように、実際不規則な食事内容・生活スタイルを止めずにいることで髪の毛以外にも体中の健康維持にひどくダメージを与えてしまい、ついにはAGA(エージーエー)に罹る心配が大きくなってくることになります。

 

男性・女性に関わらず薄毛・抜け毛が起きてしまう要素は何点か考えられます。大雑把に分類すれば、まず男性ホルモン、遺伝、日常的な食・生活習慣、精神面のストレス、その上地肌のケアの間違った方法、何らかの病気・疾患がございます。薄毛に関する相談をするならば、薄毛治療に詳しいような専門の病院で、専門の担当医が確実に診察してくれる病院をセレクトした方が診療件数が多く実績も大変豊かでしょうし不安要素などなく安心です。地肌全体の血の循環が悪くなってしまったら、将来抜け毛を生じる引き金になってしまいます。何故かといえば頭髪の栄養を運ぶ働きをするのは血液の循環によるものだからです。それ故血液の循環がスムーズでない際は毛髪は充分に育たなくなってしまいます。

 

「プロペシア錠」は男性型脱毛症のみに処方されその他の抜け毛症状については治療効果がありませんので、故に未成年者と女性のケースでは、大変残念ですが病院にてプロペシアの処方を受けることは出来ないことになっています。頭髪の生え際から薄毛が進行していくケース、トップエリアから薄毛が進むケース、さらにこれらが入り混じったケースなど、多様な脱毛の進み具合のパターンがありますのがAGAの主な特徴。

 

一般的に10代〜20代の男性に最適といえる薄毛対策といったのは例えば何が考えられるでしょう?ありがちな答えといえますが、育毛剤を利用する薄毛のケアが最も良いでしょう。抜け毛が起こりやすい頭部の皮膚は男性ホルモン特有の影響で、脂が大変多くなりやすく毛穴づまりとか炎症を起こしてしまう際があります。よって抗炎症作用、抗菌作用が備わった効果が期待できる育毛剤をお勧めします。抜け毛をよくよく注視することによって、その抜けた頭髪が薄毛がいくらか進んでいる髪の毛なのか、もしくは本来の毛周期で抜けた髪の毛であるかどうかを知りえることが可能。